2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
|
1402 kcal
|
脂質: 36.31g | たんぱく質: 38.78g | 炭水化物: 251.05g.
朝食: Banana, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Multigrain Bread. 昼食: Hacendado Chorizo, Tomato Puree, Ciabatta. 軽食/その他: Kiwi Fruit, Multigrain Bread, Butter-Margarine Blend (Unsalted, Stick), Bananas, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Bananas. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|