2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
|
982 kcal
|
脂質: 40.01g | たんぱく質: 85.69g | 炭水化物: 70.14g.
朝食: Asn Asn Whey Protein, Asn ASN Protein Bar, Peanut Butter. 昼食: Olive Oil , Chicken Liver. 夕食: Oats. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|