2020年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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1951 kcal
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脂質: 57.61g | たんぱく質: 48.60g | 炭水化物: 213.15g.
朝食: Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Margarita. 昼食: Zucchini Muffin. 夕食: Tootsie Roll Tootsie Pop, Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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