2020年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
|
227 kcal
|
脂質: 12.73g | たんぱく質: 8.26g | 炭水化物: 18.95g.
朝食: Кофе, McDonald's Картошка Фри, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|