2020年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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159 kcal
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脂質: 0.80g | たんぱく質: 2.13g | 炭水化物: 40.75g.
朝食: Mandalina. 昼食: Yeşil Elma, Mandalina. 夕食: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). もっと...
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体重に変化ありません
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