2020年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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604 kcal
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脂質: 31.79g | たんぱく質: 36.02g | 炭水化物: 43.19g.
朝食: Салат Оливье. 昼食: Творожная Запеканка. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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