2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
|
1299 kcal
|
脂質: 59.56g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 142.20g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бородинский. 昼食: Лукум, Грецкие Орехи. 夕食: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Творожная Шарлотка, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 軽食/その他: Иван-Поле Конфитюр Клюква, Рот Фронт Птичье Молоко, Творожная Шарлотка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|