2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1835 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 78.17g | 炭水化物: 287.55g.
朝食: Cappuccino, Habib's Pizza de Quatro Queijos, Pizza de Pepperoni (36 cm). 昼食: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Polenta (Cozido). もっと...
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週に9.8 kg減量中
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