2013年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 16日:
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661 kcal
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脂質: 24.43g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 77.53g.
朝食: Kaffee, Banane, Apfel. 昼食: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen, Gutfried Puten Lachsschinken. 軽食/その他: Leinöl, Ayran (7Gün). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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