Huevito poché ó escalfado:
📌1 Huevo entero🥚
📌1 Rebanada pan multigrano🍞
📌35 g Aguacate🥑
📌Sal y pimienta al gusto
📌70 g Piña🍍
📌74 g Papaya
📌70 g Queso cottage

1085 kcal 脂質: 79.62g | たんぱく質: 178.33g | 炭水化物: 118.50g.   朝食: Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Stevia, Café, Aguacate, Papaya, Lyncott Queso Cottage 4%, Piña, Oroweat Thins Multigrano, Huevo (Entero). 昼食: Lala Queso Oaxaca Light, Tomates Cherry, Chile Serrano, Brócoli, Calabaza, San Juan Aguja Norteña, Champiñones, Nopales, Aguacate, Cebollas, Torti Regias Tortillas Delgaditas. 夕食: HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopales, Clara de Huevo, Torti Regias Tortilla de Maíz. 軽食/その他: Lyncott Queso Cottage 4%, Piña, Papaya. もっと...
1447 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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コメント 
Provecho! 🙏😋 
2020年 10月 11日 投稿者: ElizabethMex73
Gracias 🤭☺️ 
2020年 10月 11日 投稿者: Cinthya.A

     
 

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