2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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973 kcal
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脂質: 38.89g | たんぱく質: 18.39g | 炭水化物: 140.35g.
朝食: Plátano, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. 軽食/その他: Gamesa Emperador Senzo Chocolate, Marinela Mini Chocoroles. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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