На завтрак-обед 853 ккал: яйца скрэмбл на сливочном масле, авокадо, масляная рыбка, низкоуглеводное пирожное «Пражечка» (фирмы Excess Free), кофе на кокосовых сливках с кусочком сливочного масла 🧈 ☕️🥰

1599 kcal 脂質: 115.58g | たんぱく質: 93.19g | 炭水化物: 39.54g.   朝食: Parmalat Безлактозные Сливки 20%. 昼食: Sooper Foods Кокосовое Молоко, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Excess Free Торт-Пирожное "Пражечка", Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 夕食: Огурцы Кислого Рассола, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Поджарка Свиная, ВкусВилл Масло Гхи. 軽食/その他: California Gold Nutrition Hydrationup Electrolyte Drink Mix, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. もっと...
2207 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

62 人のサポーター    いいね!   

コメント 
кофе с маслом? 
2020年 10月 11日 投稿者: lilypetrenko
А масло для набора жиров в рационе или так полезно? 
2020年 10月 11日 投稿者: mectabit
Я придерживаюсь кето-питания и образа жизни) 75-80% от моего рациона составляют жиры. Пью кофе всегда с добавлением масла 🙂 
2020年 10月 11日 投稿者: Savi_S
где вы покупаете такое пирожное? 
2020年 10月 11日 投稿者: AbInAGolvn
Заказываю на сайте производителя 
2020年 10月 11日 投稿者: Savi_S
Как мило) не прага, а пражечка)  
2020年 10月 11日 投稿者: l.batm.rf
Оно так называется) на упаковке написано.  
2020年 10月 11日 投稿者: Savi_S
Викуля, как всегда😍😍😍 
2020年 10月 11日 投稿者: Ольга Куржунова
А что за пилюли?  
2020年 10月 11日 投稿者: cerba1
Витаминочки) 
2020年 10月 12日 投稿者: Savi_S
Оля, спасибо) 
2020年 10月 12日 投稿者: Savi_S
красота какаяяя 
2020年 10月 13日 投稿者: alyonochka.b
Alyonochka.B, спасибо <3 
2020年 10月 14日 投稿者: Savi_S
Savi_S, добрый день! Хотела узнать о пирожных, хочу заказать. Они действительно вкусные и похожи на настоящие? Тоже хочется себя порадовать иногда вкусняшкой) я пятый месяц на кето, веса желаемого конечно ещё не достигла, но 4 месяца у меня было очень строгое кето, сейчас стала позволять себе немного сыра только. К сладкому довольно равнодушна сейчас, хотя всегда была сладкоешкой)) но перед кд сил нет хочется сладкого и вкусного. Спасибо за ответ) 
2020年 11月 2日 投稿者: Lilika23
Сладкоежкой, конечно)) это все самостоятельный телефон. 
2020年 11月 2日 投稿者: Lilika23
Да, десерты и пирожные точно как обычные, даже более сладкие и вкусные) смотрите фирму Fito Forma / Excess Free. Кето-тортик шоколадный и Трюфель - самые лучшие у них 👍 
2020年 11月 2日 投稿者: Savi_S
Спасибо огромное! А то чего- то не хватает для счастья)) творог пробовала, не зашло, сыр разлюбила, ягоды и не любила, а душа просит вкусного) пойду заказывать. Ещё раз спасибо! 
2020年 11月 2日 投稿者: Lilika23
Попробуйте! Но не увлекайтесь) 1-2 десерта в неделю, а то на них легко подсесть. Я ела как-то одну неделю чуть ли не каждый день, сейчас вот сокращаю. Все-таки все нужно в меру. 
2020年 11月 2日 投稿者: Savi_S
Это я понимаю) у меня впереди ещё 15-20 кг, так что я в качестве приза)) за каждые 10 кг🤣. Меня устраивает набор продуктов кето, на запрещенку не тянет совсем. Но иногда накатывает ностальгия)вот тогда и пригодится тортик. Спасибо за то, что познакомили с такой прекрасной вкусняхой! 
2020年 11月 2日 投稿者: Lilika23
да, я вас понимаю, у меня та же история) Я просто хочу иметь возможность полакомиться. И они все хорошего качества, состав достойный. 
2020年 11月 2日 投稿者: Savi_S

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Savi_Sの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。