2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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1950 kcal
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脂質: 56.41g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 228.98g.
朝食: Peanut Butter Pie, Canyon Bakehouse Heritage Style Whole Grain Bread. 昼食: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. 夕食: Canyon Bakehouse Heritage Style Whole Grain Bread. 軽食/その他: Margarita, Dirty Martini, District Taco Fish Taco, Back to Nature Classic Granola. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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