2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
|
1547 kcal
|
脂質: 42.19g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 232.74g.
朝食: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Перекресток Печенье Песочное Кольцо. 昼食: Ашан Цукаты , Куриная Печень, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Мусик, Цукаты, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Вишня-Миндаль. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|