2013年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 16日:
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1037 kcal
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脂質: 30.55g | たんぱく質: 35.28g | 炭水化物: 151.54g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café, Beurre, Biscottes au Froment. 昼食: Lardons Nature, Penne Rigate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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