|
makan siang pembuka ocd jendela makan 18 jam bubur oats jamur kuping kangkung tahu alhamdullilah kenyang
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
|
901 kcal
|
脂質: 14.73g | たんぱく質: 30.20g | 炭水化物: 175.07g.
朝食: Terung. 昼食: Kecap Manis, Tahu Kukus, Indomaret Jamur Kuping, Kangkung, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Kacang Hijau (Beku), Melon, Jambu Kristal, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sunpride Pisang Single. 軽食/その他: Fitbar Fitbar Choco Delight. もっと...
|
|
|
|