2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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519 kcal
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脂質: 25.55g | たんぱく質: 22.83g | 炭水化物: 51.80g.
朝食: Мёд, Перекресток Инжир Свежий, Сыр Горгонзола, Сливочное Масло, Source Naturals Псиллиум, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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体重に変化ありません
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