2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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953 kcal
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脂質: 79.68g | たんぱく質: 19.69g | 炭水化物: 33.89g.
朝食: Kara Кокосовые Сливки , Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Повна Чаша Мак, Їжеко Мука Кокосовая, Смак Життя Какао Масло, Wawel Чёрный Шоколад 70%, Misso Фундук , Dr. Oetker Какао Темное. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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