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hoje não me pesei pq ontem comi bolo de aniversário...tensooo
poxa muito carbo to comendo... amanhã comer bem pouco
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 15日:
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1607 kcal
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脂質: 125.41g | たんぱく質: 76.27g | 炭水化物: 36.64g.
朝食: Café, Piá Nata, Manteiga (com Sal), Açúcar. 昼食: Cenouras Cozidas, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca Moída, Tomates, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 夕食: Walmart Queijo Mussarela, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Salsicha, Ovo, Manteiga (com Sal). 軽食/その他: Morangos, Piá Nata, Café, Água da Torneira. もっと...
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