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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
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1185 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 120.30g.
昼食: Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Frango Dorso de Frango (Cozido), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Ovo Cozido, Banana Prata. 夕食: Pepeta Bolacha Amanteigada, Biscoito Super Biscoito. 軽食/その他: Ovo Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Vita Pães Pão de Forma Integral, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Rapadura, Biscoito Super Biscoito, Pepeta Bolacha Amanteigada, Carne de Panela, Maçã. もっと...
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