storyownerの日記, 2020年 10月 10日

Надо отметить 😊 

Отметила высокоинтенсивной тренировкой с прыжками. Приходила соседка снизу😁😁😁 

Тоже попрыгать хотела? 😁 

Попросила не делать число подходов, равное сегодняшней дате? 😂😂😂 

Ну придется мне, по ходу, программу менять😂. А прыгать на улице🤪 

Она на полном серьёзе почему-то решила, что я купила себе какой-то тренажёр и им ей по голове стучу🤷‍♀️. А это всего лишь джампинг джеки разные и типа того😂 

😂вот они, прелести занятия дома) Саш, покупай резиновый настил - как под штанги и гантели в зоне свободных весов в зале😁 

Zvel, Наташа, я дома уже не первый день занимаюсь 🤷‍♀️. По ходу именно текущая программа интересует соседей😁. То есть HIIT с прыжками.  

Вот, утрамбуешь резиной пол - хоть с кирями прыгай - не должны слышать😂 

Ой, с гирями) 

Наташа, у меня паркетная доска и панельный дом😁. Представляешь, как было соседке😂😂😂. Я ещё и босиком, хоть и на резиновом коврике для активной йоги (ну который не скользит). Жесть. Я ей искренне посочувствовала😁. А вообще это к лучшему, давно хотела скакалку освоить, а дома не развернешься с ней. Буду во дворе прыгать✌️. Кроссы найковские купила как раз для этих целей. А со штангой я тихо работаю😉 

Представляю, устроила ты соседке ритмичные подсчеты😂 она жирная?) 

Zvel, не, она в возрасте и не особо здорова. Очень мило поболтали, она меня хвалила, даже сама похвасталась, что ходит на уличных тренажерах заниматься (ей там один какой-то подходит, судя по жестам - имитация элипса/лыж)  

Ну, вот, пусть приходит за советом к активной и стройной соседке😁