몸짱젊줌마の日記, 2020年 10月 10日

지난주 대비 공복 몸무게가 야금 야금 늘어남과 동시에 운동 수행력도 향상되었고, 운동 후 충분히 먹어주고, 특히 탄수는 이래도 되나 싶게 잘먹어준 결과 근육량이 인바디 잰 이래로 제일 많이 나왔다💪🏻 식후 4시간 되었을 때 측정함🙏 팻시에 자랑하고 싶었네요 ㅎㅎ 모두 즐거운 주말 보내세용❤️

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:

37 kcal

脂質: 0.11g | たんぱく質: 1.12g | 炭水化物: 7.77g. 朝食: 초밥. もっと...

1807 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

28 人のサポーターいいね！

올바른 증량이네요~😄 진짜 득근득근 하셨어요~😍

2020年 10月 10日投稿者: jenny3088

근육붙일때도 천천히 증량이 좋은건가봐요 ㅎㅎ~ 제니님 오늘 하루 즐겁게 보내셨길요^^

2020年 10月 10日投稿者: 몸짱젊줌마

근육과 체지방량 부럽습니다요ㅎ

2020年 10月 10日投稿者: 두키맘


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

몸짱젊줌마の体重の記録

全ての履歴を表示

몸짱젊줌마の日記, 2020年 10月 10日

コメントを投稿

몸짱젊줌마の体重の記録