2020年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
|
264 kcal
|
脂質: 12.46g | たんぱく質: 10.53g | 炭水化物: 29.98g.
朝食: Мёд, Чай с Лимоном, Ламбер Сыр Ламбер, President Масло, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Гречка Вареная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|