2013年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 12日:
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3078 kcal
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脂質: 49.87g | たんぱく質: 153.77g | 炭水化物: 490.66g.
朝食: Doce de Leite Pastoso, Pão Francês, Queijo Mussarela. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca, Arroz Branco. 夕食: Feijao Carioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco. もっと...
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体重に変化ありません
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