2013年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 27日:
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1508 kcal
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脂質: 52.28g | たんぱく質: 68.11g | 炭水化物: 186.65g.
朝食: Pao Frances, Pao Frances. 昼食: Queijo Prato, Morango em Pó, Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Francês. 夕食: Leite Desnatado, Farinha Láctea. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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