2012年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 21日:
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2617 kcal
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脂質: 110.95g | たんぱく質: 103.06g | 炭水化物: 322.35g.
朝食: Iogurte Adoçado Integral. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Lasanha sem Carne, Suco de Laranja Natural. 夕食: Queijo Mussarela, Pao de Forma Premium, Pao de Queijo, Pepitas de Chocolate, Brigadeiro, Morangos, Palmiers Croustillants Et Feuilletés. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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