2020年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
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417 kcal
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脂質: 18.93g | たんぱく質: 26.14g | 炭水化物: 35.63g.
朝食: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Овощное Рагу. 夕食: Овощное Рагу, Картофельная Запеканка с Фаршем. もっと...
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