2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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845 kcal
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脂質: 27.17g | たんぱく質: 45.05g | 炭水化物: 102.55g.
朝食: Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Integral. 昼食: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pullman Pão de Milho , Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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Fernanda Maria Santosの体重の記録
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