2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.1 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 51.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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1874 kcal
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脂質: 81.79g | たんぱく質: 105.63g | 炭水化物: 189.19g.
朝食: Nopalia Churritos de Nopal, Naranjas, Camote Frito, Karate Cacahuates Japoneses, Queso Cottage con Fruta, Maruchan Sopa Instantanea, Chorizo de Cerdo, Isadora Frijoles Refritos Bayos, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Aceite de Oliva, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nature Valley Granola Cups, Silk Leche de Almendra sin Azúcar . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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