2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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1408 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 57.36g | 炭水化物: 188.74g.
朝食: Bananas , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half. 昼食: McDonald's Double Cheeseburger. 夕食: Halo Top Creamery Pumpkin Pie Ice Cream. 軽食/その他: Cracker Barrel Old Country Store Dumplings, Cooked Green String Beans (from Fresh). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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