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pasta e lenticchie
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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2119 kcal
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脂質: 101.68g | たんぱく質: 74.04g | 炭水化物: 158.01g.
朝食: Milk Kefir Bianco Naturale . 昼食: Italiamo Pecorino Toscano Dop Stagionato, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Vino Rosso da Tavola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Pomodorini Secchi, Cipolle Rosse, Salumeo Pancetta Arrotolata, La Casa del Grano Is Malloreddus, Bartolini Lenticchie Umbre. もっと...
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2949 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 20 分, ボディービル - 50 分, エアロバイク (ばいく) - 23 分, 休憩 - 13 時間 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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