Enrico Lyuの日記, 2020年 10月 9日

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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:

1347 kcal

脂質: 56.01g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 151.09g. 朝食: 黑咖啡. 昼食: 福記溏心蛋, 卜蜂醃漬去骨雞腿排(蒜味), 秀珍菇, 木炒耳, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 阿舍香辣椒麻乾拌麵. 夕食: 無糖豆漿, 福記溏心蛋. 軽食/その他: 犁記綠豆椪. もっと...

1497 kcal

運動: ウォーキング - 25 分, 休憩 - 15 時間　 19 分, 睡眠 - 8 時間　 16 分. もっと...

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Enrico Lyuの体重の記録

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