2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
|
1878 kcal
|
脂質: 104.19g | たんぱく質: 57.99g | 炭水化物: 172.82g.
昼食: X Salada, Mousse de chocolate. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cachorro Quente. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|