2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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160.1 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 64.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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1055 kcal
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脂質: 56.66g | たんぱく質: 68.79g | 炭水化物: 65.57g.
朝食: Egg. 昼食: Seafood Salad. 夕食: Cooked Sauerkraut, Johnsonville Smoked Turkey Sausage. 軽食/その他: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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