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Stasera ho cucinato per la famiglia: Salmone in crosta di avena e semi di papavero e avocado fresco ❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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1714 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 100.14g | 炭水化物: 238.32g.
朝食: Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Noci di Macadamia, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Foodspring Vegan Protein Bar, Castagne, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Brezzo Miele , Avena senza Glutine, Bella Vita Yogurt Magro al Caffè , Melograno, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Ghisetti Le Castagne del Bosco, Matt Le Mais Bio, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zymil Yogurt Greco Bianco, Sojasun Bifidus Bianco, Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Milk Kefir Bianco Naturale, Granarolo Yogurt Vegetale al Cocco, Milk Kefir da Bere Multifrutti. 昼食: Semi di Chia, Mandarino, Melone, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Milk Kefir Bianco Naturale , Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Smart Spinaci in Foglia a Cubetti Surgelati , Broccoli. 夕食: Mandarino, Brezzo Miele, Scalogno o Cipollotti, Aglio, La Giraffa Patate Piccole, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Milk Kefir Bianco Naturale, Avena senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Zucchine, Salmone. 軽食/その他: Dieta Lab Crema Spalmabile Arachidi, Noci di Macadamia, Valsoia Chips Light, Foodspring Vegan Protein Bar. もっと...
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