2020年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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427 kcal
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脂質: 21.16g | たんぱく質: 11.64g | 炭水化物: 47.30g.
昼食: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). 軽食/その他: Entenmann's Little Bites Pumpkin Muffins. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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