|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
|
1295 kcal
|
脂質: 56.47g | たんぱく質: 80.99g | 炭水化物: 123.31g.
朝食: Банан, Гранола, Простоквашино Сливки 10%, Белая Река Творог 5%. 昼食: Яблоко Голден, Веселый Молочник Сметана 15%, Семена Льна, Риха Сыр Голландский , Цветная Капуста с Яйцом. 夕食: Минтай Жареный, Гречка Вареная. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Белая Река Творог 5%, Какао, Овсянная Мука, Умут Кефир 1%, Яйцо. もっと...
|
|