2010年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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151.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 83.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 6日:
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481 kcal
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脂質: 20.41g | たんぱく質: 14.06g | 炭水化物: 60.87g.
朝食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cinnamon Toast Crunch. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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