2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
|
555 kcal
|
脂質: 13.07g | たんぱく質: 14.09g | 炭水化物: 93.77g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Crunchy Muesli Choco. 昼食: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 夕食: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. 軽食/その他: Pain. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|