2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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1175 kcal
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脂質: 49.55g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 164.60g.
朝食: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Food Lion Natural Sharp Cheddar Cheese, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. 夕食: Campbell's Slow Kettle Style Creamy Tomato with A Crunch. 軽食/その他: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream , Trans-Ocean Seafood Snackers. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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