2020年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
|
1488 kcal
|
脂質: 46.07g | たんぱく質: 82.48g | 炭水化物: 178.32g.
昼食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Kebab. 夕食: Tarte au Chocolat, Super U Sandwich Poulet Rôti Crudités. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|