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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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1535 kcal
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脂質: 89.60g | たんぱく質: 113.28g | 炭水化物: 67.10g.
朝食: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 昼食: Сырники ПП. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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