2020年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
|
1253 kcal
|
脂質: 32.92g | たんぱく質: 75.67g | 炭水化物: 158.27g.
昼食: Dürüm Döner. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|