2020年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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142 kcal
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脂質: 7.41g | たんぱく質: 11.64g | 炭水化物: 7.34g.
朝食: Огурец (с Кожурой). 昼食: Суп Куриный с Картофелем, Pepsi Mango. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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