Ayoe_Monaの日記, 2020年 10月 8日

pecah semuany...alhamdulillah...walau timbangan naik bbrpa ons..tpi liat lemak2 pda sesuai porsinya sdikit lgi..sesenang tu..walau msh da bbrpa peer lg trs
trget ke 50kg semngaddd..

---

278 kcal

脂質: 9.78g | たんぱく質: 35.52g | 炭水化物: 15.00g.   夕食: Bawang Putih Bubuk, Ikan Tuna, Tempe Rebus, Labu Siam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). もっと...