2020年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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806 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 97.30g | 炭水化物: 47.72g.
朝食: Chicken Breast, Chinese Cabbage, The Fresh Salad Co Superleaf Salad Mix. 昼食: Potato, Broccoli , Chicken Breast. 軽食/その他: Strawberries , Blueberries , Yoguri Greek Style Strained Yogurt. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Stephanieweightlostの体重の記録
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