|
kaka² fs aku mau tanya dungs, cara atasin BB yg semakin lama semakin sulit diturunkan ketika dikit lagi mendekati goals itu gimana???
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
|
1117 kcal
|
脂質: 47.75g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 143.19g.
朝食: Quaker Oat, Nestle Bubur Sereal Multigrain, Fitbar Fitbar Choco Delight. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng. 夕食: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng. 軽食/その他: Bengkoang. もっと...
|
|