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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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307 kcal
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脂質: 12.77g | たんぱく質: 36.58g | 炭水化物: 13.50g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Couve-Flor, Repolho, Vagem Cozida, Da Serra Pepino em Conserva, Alface, Rúcula, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). 夕食: Gengibre, Castelo Vinagre de Maçã, Curcuma, Coentro, Hortelã, Couve-de-Folhas, Sabor da Terra Semente de Chia, Salsinha. もっと...
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3502 kcal
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運動:
立つ - 9 時間, 入浴 (お風呂) - 7 分, 座る - 4 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 分, 休憩 - 3 時間 48 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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