2020年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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612 kcal
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脂質: 4.26g | たんぱく質: 25.78g | 炭水化物: 123.01g.
朝食: Grandiet Galletas de Arroz Integral, CBSé Yerba Mate. 昼食: Zapallito Verde, Tomates, Cebollin. 夕食: Carrefour Pan Mignon, Carrefour Pan Mignon. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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