Tanya4997の日記, 2020年 10月 7日

2020年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.1 kg これまでの減量分: 1.8 kg. 残り: 17.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:

426 kcal

脂質: 22.42g | たんぱく質: 22.14g | 炭水化物: 35.15g. 朝食: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Меллер Рыбий Жир, Овсяные Хлопья. もっと...

1833 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中

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2020年 10月 7日投稿者: поxуделa


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